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Las poleas son máquinas simples, disponen de un dispositivo mecánico de tracción, que sirve para transmitir una fuerza. Consiste en una rueda con un canal en su periferia, por el cual pasa el cable que gira sobre el eje central. Además, existen también sistemas de multipoleas que permiten en una misma maquina realizar diferentes entrenamientos por diferentes usuarios.
Las poleas y multipoleas son de las máquinas más habituales de los gimnasios ya que permiten una amplia variedad de ejercicios y facilitan el trabajo con cargas.
Entre los beneficios que nos permite el entrenamiento con poleas es; realizar variedad de ejercicios en el entrenamiento, desarrollar de modo óptimo las fibras musculares al aprovechar la fase excéntrica del ejercicio, realizar el entrenamiento seguro, y trabajo extra de las abdominales al mantener el equilibrio mientras
En Activogym disponemos de una amplia gama de máquinas de poleas y multipoleas para poder equipar tu casa o tu gimnasio.