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Bicicleta estática
Las bicicletas estáticas ayudan a mejorar el ritmo cardiovascular del usuario y contribuyen a la quema de grasas. Tonifican la musculación y mantienen flexibles los músculos del tren inferior. Además, es un ejercicio poco agresivo para las articulaciones, es un ejercicio muy recomendado para rehabilitaciones y personas de edades avanzadas. QUE TIPO DE BICICLETA ESTÁTICA COMPRAR En primer lugar, tenemos que definir el uso que se le va a dar a la bicicleta, ¿qué objetivo queremos cubrir con la bicicleta estática que vamos a comprar?, ¿es para perder peso?, ¿es para ponerse en forma?. En función del objetivo que tengamos deberemos fijarnos más en una u otra característica de la bicicleta estática y sobre todo tenemos que saber cuál será aproximadamente su uso acumulado. En función del uso ocasional (doméstico), semi-intensivo (regular) o intensivo (profesional), seleccionaremos un tipo u otro de bicicleta. Por norma general, las bicicletas estáticas se ordenan según el peso de la rueda de inercia, digamos que cuanto más peso de rueda de inercia, más indicada es la máquina para ejercicios más intensivos, ya que su fluidez es mayor. Pero no solo debemos mirar el peso, ya que la fluidez de una bicicleta se determina por el peso y equilibrado de la rueda de inercia y la transmisión de la misma. Las bicicletas de Activogym, están especialmente seleccionadas para cada tipo de uso, puedes comparar nuestros modelos. A continuación te explicamos más detalles de cada tipo de bicicleta estática BICICLETA ESTÁTICA PARA UN USO OCASIONAL Si estás buscando comprar una bicicleta estática para un uso ocasional, de 2 a 3 veces por semana, o simplemente es para mantenerte activado y hacer un poco de ejercicio, no es necesario que compres una bicicleta con más de 3 Kg de rueda de inercia. Además, estas bicicletas ocupan poco espacio y son ideales para un uso doméstico. BICICLETA ESTÁTICA PARA UN USO REGULAR En el caso de querer comprar bicicletas estáticas para un uso regular, con un uso diario, necesitarás una que tenga rueda de inercia de unos 6 kg, estos modelos ya cuentan con consola con diferentes programas de quema de grasas y mejora de la condición física, incluso disponen de marcado de objetivos virtuales que te mantendrán motivado para alcanzar tus objetivos. Las bicicletas estáticas de Activogym tienen una calidad/precio excelente. BICICLETA ESTÁTICA PROFESIONAL PARA UN USO INTENSIVO Si buscas comprar una bicicleta estática profesional para un uso intensivo ya sea para un gimnasio o bien para poder mejorar tus entrenamientos y hacer un seguimiento de los mismos con una máxima fluidez en el pedaleo, las bicicletas estáticas profesionales de Activogym son tu mejor opción. Son bicicletas que, poseen alrededor de 8 kg de rueda de inercia, muy cómodas y que te realizarán un seguimiento exhaustivo de tus entrenamientos.